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La gestion du stress est un élément essentiel dans la maîtrise du soi et de ses propres réactions. Pour parvenir à gérer son stress, il faut d'abord porter un regard lucide sur soi et être conscient que nous avons tous des faiblesses dans notre personnalité. Savoir gérer son stress, c'est avant tout parvenir à prendre du recul sur une situation angoissante pour parvenir à mieux y réagir et à rebondir pour aller de l'avant. Faites le point sur votre gestion du stress grâce à ce psycho-test qui vous apprendra à quel niveau de maîtrise vous vous situez.
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J'ai beaucoup aimé ,et d'après le test ,je me suis bien reconnue , merci
Moi à 100% !
je me reconnais tout à fait .
il y du vrai
Moi jsuis impressionnée par la justesse de leur propos :) Satisfaite .
A part 2-3 trucs, je ne me reconnait pas du tout
cela est bien vrai malgré le fait que je me le cache!