Savez-vous gérer votre anxiété ?

À propos

La gestion du stress est un élément essentiel dans la maîtrise du soi et de ses propres réactions. Pour parvenir à gérer son stress, il faut d'abord porter un regard lucide sur soi et être conscient que nous avons tous des faiblesses dans notre personnalité. Savoir gérer son stress, c'est avant tout parvenir à prendre du recul sur une situation angoissante pour parvenir à mieux y réagir et à rebondir pour aller de l'avant. Faites le point sur votre gestion du stress grâce à ce psycho-test qui vous apprendra à quel niveau de maîtrise vous vous situez.

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